jak nie

BUL: "jak do przedszkolaków" no co każdy może nie wiedzieć, nie jestem specem czy expertem w suplach, jak Ty. Ale dziękówa za wyjaśnienie... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

na 1 lub 2 treningi tak czemu nie. rekawice jak kto chce wazniejszy jest ochranicz na zeby :) to jest podstawa kask skoro sie boisz czemu nie. jak sa jakies sparingi albo cos takiego to przewaznie w pelnym uzbrojeniu ale to juz jest na treningu moze i droga ale jak dla mnie warto :) Muay Thai

Panowie proponuję przenieść pogawędkę dotyczącą innego forum właśnie na nie. Tu jest dział OLIMP i forum SFD. (również nie czateria jak już ktoś wspomniał) Doradca w dziale suplementacja

Danone: spoxik. W sumie to i tak widze, że ZMA jest za***iste... (to jest chyba najlepiej dający siłe suplement, jak się myle to niech mnie ktoś poprawi... byle by nie ziki) Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

Owszem glukoza jest tłuszczykodajna i trzeba inwestowac w węgle złożone bo one tak łatwo się nie odkładają, ale jak ktoś robi cykl kreatyny to te 100 gram glukozy mu nie zaszkodzi. Dlaczeo, ano dlateo że kretynę z glukozą przeważnie bierze się rano , a rano jest największe zapotrzebowanie na enerię dlatego organizm glukozę spali zamiast odkładać [...]

Witam!!!mam pytanko:) jak to jest z tymi tłuszczami w diecie?? mogą to byc obojętnie jakie tłuszcze ?czy np. roslinne a nie zwierzęce??

No jasne. Nie ma się czym stresować. Inwestooj w masę. Widać od razu po zmianie jak sogi przestały przybywać. Doradca w dziale suplementacja

SeeWyy masz chyba racje a co do ciebie SizeXL to nie nie .... jak mam zakfasy to na danych miesniach co cwiczylem jak tricepsy to obydwa jak nogi to obie ale jak motylki to tez raczej oba motyle a nie jeden prawy. Tylko to jest straszny bol pod albo zebrami i chyba na to sie zaklada bo raczej miesnie podgrzebieniowe to nie sa . Nawet ****a dupe mi [...]

sog jak nic za fote Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Witam was wszystkich mam 15 latek i od dłuższego czasu zauważyłem że moja prawa nogo jest mniej umiesniona niż lewa czasami jak stoje, chodze lub biegam czuje tak jakby kolano co gorsza moge je mniej zgiąć i wyprostować niż lewe nie wiem czy to jest poważne ale pytam sie was o przyczyny i jka temu zaradzić. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

W takim razie moge byc o siebie spokojny bo nigdy nie byłem zaczepny :) Ale nie mialem na mysli ze jak ktos chodzi na boks to mu odbija i kazdego pierze , tylko znajomy mi powiedzial ze od licznych uderzen w czaszce tworza sie mikroszczeliny i potem, ma sie klopoty z mysleniem i koncenrtacja ... dlatego prosilem i rade

Witam... A ja bym polecal bez niczego na teflonie ..nie przywiera..sam tak jadlem codziennie8 bialek+1 zoltko i bylo lux do tego 150-200g poledwice z indyka + tak jak mowiles pomidorki i szał był:) -wiec-na teflon bym nazbieral a olej oddal mamie do smashenia:) POZDRO

Jak w temacie , mam 172 cm i 73 kg , jak przytyje to bedzie niemiło , jak mam rzucic palenie i nie przytyc , sam sobie nie umiem napisac diety choc probowalem kilkakrotnie :/ licze na porady

[...] koksiarzow podworkowych co biora ok. 200 na klate i waza po 120 kg. chyba nie myslicie ze on bierze sterydy bez zadnej opieki lekarskiej co do dlugosci zycia to on przezyje wrzystkich innych strongmenow co maja ryje jak swinie efekt jojo i " predyspozycje " dzieki chemii nie sama chemia sie liczy najwarzniejsza jest genetyka !!!

QRWA JA PEIRD.OLE no nie moge... na 80% koles mi podpier.dolil koma a na 20% odda tak jak powiedzial w co watpie.... qr.wa najgorsze jest to ze ten kom jest oryginalny z papierami.... typ mi niby powiedzial skad jest i swoja xywe ale mogl klamac. QRNA jestem nieco wnerwiony i zeschizowany.... bo jak odda to bedzie gites ale i tak zerwe znajomosc [...]

hehe Jog Dobrze wiesz co mialem na mysli Pamietac tez nalezy ze jesli juz zrzucila ...jej waga sie zmienila - wiec jedzac to samo - i robiac to samo ...moze juz nie byc na ujemnym bilansie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] posiłek typu jogurt+banan -Posiłek wieczorny -Godzinę przed snem 35 g System protein Jak to oceniacie???Co jest ewentualnie nie tak i dlaczego??? Na koniec pytanka 1.jak obficie popijać kreatynę czy szklanka napoju lub carbo na 5 tabsów styka??? 2.po jakim mniej więcej czasie mogę się spodziewać jakiś oznak że kretka działa??? Zaznacze [...]

[...] rozstępy na biodrach i pośladkach, a jestem szczupła! Nie są już czerwone, ale białe - a według mnie to wygląda jeszcze gorzej. Słyszałam wielokrotnie opinię, że do momentu jak są czerwone da się je usunąć. Białe to blizny nie do usunięcia. Ostatnio będąc w aptece otrzymałam ulotkę o kosmetykach włoskiej firmy oferującej krem, żel i ampułki na [...]

[...] spadla mi masa ale sila zostala napisze cos o sobei nie wiem dokaldnie co ma podac ciwcze 2 lata biceps 38 kaltka 99 uda 60 lykda 38 stosowalem jzu wile planow . barlem odzywki ale to sporadycznie w malych ilosciach , co do diety to w miare ja utrzymuje hm co jeszce nie wiem jak bym ktos mi pomogl moge napisac co jeszce z gory dziekuje :)

podobno jak juz dales komus soga w danym temacie... to juz nie mozesz dac wiecej... kolejna rzecz ktora ma ukrocic sogarnie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."